Buah Naga kaktus dari marga Hylocereus dan Selenicereus. berasal dari Meksiko, Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Saat ini Taiwan, Vietnam, Filipina, Indonesia dan Malaysia dari benua asia mulai membudidayakan buah ini bahkan Israel juga Australia secara secara besar besaran membudidayakanya.
Buah naga hampir selalu hadir dalam setiap ritual atau upacara adat di Cina. diletakkan di antara dua ekor patung naga berwarna hijau di atas meja altar kepercayaan khasiatnya membawa banyak berkah dan terbukti dapat menyembuhkan berbagai penyakit berat juga dapat menghambat penuaan dini panjang umur dan juga cantik awet muda.
Sebelum mengetahui khasiat dan manfaat buah naga untuk kesehatan, ada baiknya anda mengetahui terlebih dulu kandungan apa saja yang ada dalam buah ini. Dan berikut ini merupakan kandungan nutrisi serta gizi yang terdapat dalam buah naga.
Kandungan Buah Naga
Kalsium - 8.8 mg
Karoten - 0,012 mg
Niasin - 1,3 mg
Vitamin C - 9 mg
Tiamin - 0,0 mg
Protein - 0,229 g
Serat kasar - 0,9 g
Moisture - 83 g
Vitamin B1
Vitamin B2 - 0,045 mg
Vitamin B3 - 0,43 mg
Lemak - 0,61 g
Ash - 0,28 g
Riboflavin - 0,044 mg
Besi - 0,65 mg
Fosfor - 36,1 mg
Nah setelah mengetahui kandungan nutrisi yang terdapat dalam buah naga, kini saatnya anda mengetahui apa saja manfaat buah naga untuk kesehatan kita. Dan berikut ini merupakan beberapa manfaat buah naga untuk kesehatan yang saya dapatkan dari berbagai sumber diantaranya :
Mencegah penyakit kanker
Buah naga mampu mencegah radikal bebas karena buah ini merupakan sumber antioksidan yang baik untuk tubuh kita. sama dengan kulit buah manggis
Mengurangi tekanan darah tinggi
Buah naga ini mampu mengurangi tekanan darah tinggi dan juga kadar kolesterol. Selain itu buah naga juga dapat membantu menetralkan zat-zat beracun yang terdapat dalam tubuh kita. Baca Tanaman Obat Darah Tinggi
Menyembuhkan asma dan batuk
Bagi anda yang menderita asma dan batuk, buah naga ini ternyata juga dapat membantu melawan batuk dan asma, jadi ada baiknya mengkonsumsi buah ini disaat anda terserang batuk. Baca juga Obat Batuk Alami
Meningkatkan kekebalan tubuh
Buah naga ini berkhasiat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita, karena buah naga mengandung vitamin C yang terbilang cukup tinggi. Jadi bagi anda yang mudah terserang penyakit mungkin buah naga ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda.
Membentuk sel darah
Kandungan vitamin B2 dalam buah naga ini sangat baik sekali untuk kesehatan kita. Salah satunya yakni pembentukan sel darah merah.
Meningkatkan metabolisme energi
Selain mengandung vitamin B2, buah naga juga mengandung vitmain B1. Dimana vitmain B1 berfungsi membantu meningkatkan metabolisme energi.
Menghindari hipertensi
Konon buah naga ini juga berkhasiat meningkatkan penglihatan dan menghindari hipertensi.
Menyembuhkan penyakit Jantung
Buah naga ini juga dapat membantu menghindarkan penyakit mematikan seperti penyakit jantung. Selain itu buah naga juga mampu menurunkan kadar kolesterol didalam tubuh. Karena buah ini mengandung vitamin B3 dan ini sangat baik sekali untuk kesehatan.
Memperkuat tulang
Kandungan kalsium dan fosfor dalam buah naga ini berfungsi untuk memperkuat tulang. Dan masih banyak lagi manfaat lainnya. Baca Macam Macam Penyakit Tulang
Menurunkan berat badan
Buah naga ternyata juga berkhasiat untuk menurunkan berat badan. Jadi bagi anda yang ingin menurunkan berat badan bisa dengan cara mengkonsumsi buah naga ini secara rutin. Kunjungi juga Cara Menurunkan Berat Badan Secara Sehat
Manfaat buah naga diatas mungkin hanya beberapa saja dari sekian banyaknya manfaat bagi kesehatan kita. Tentunya ini merupakan kabar gembira untuk kita semua yang ingin hidup sehat. Dengan mulai mengkonsumsi buah naga secara rutin maka kita akan mendapatkan khasiat atau manfaat yang begitu banyak untuk kesehatan kita. Selain buah naga tentunya masih banyak lagi buah yang mempuyai khasiat bagi kesehatan kita. Salah satunya yakni buah manggis yang memiliki rasa manis yang segar.
Demikanlah sedikit informasi Khasiat dari buah naga dari Tanaman berkhasiat jangan lupa juga membaca tips cantik alami yang terdapat dari buah buahan.
Buah naga hampir selalu hadir dalam setiap ritual atau upacara adat di Cina. diletakkan di antara dua ekor patung naga berwarna hijau di atas meja altar kepercayaan khasiatnya membawa banyak berkah dan terbukti dapat menyembuhkan berbagai penyakit berat juga dapat menghambat penuaan dini panjang umur dan juga cantik awet muda.
Sebelum mengetahui khasiat dan manfaat buah naga untuk kesehatan, ada baiknya anda mengetahui terlebih dulu kandungan apa saja yang ada dalam buah ini. Dan berikut ini merupakan kandungan nutrisi serta gizi yang terdapat dalam buah naga.
Kandungan Buah Naga
Kalsium - 8.8 mg
Karoten - 0,012 mg
Niasin - 1,3 mg
Vitamin C - 9 mg
Tiamin - 0,0 mg
Protein - 0,229 g
Serat kasar - 0,9 g
Moisture - 83 g
Vitamin B1
Vitamin B2 - 0,045 mg
Vitamin B3 - 0,43 mg
Lemak - 0,61 g
Ash - 0,28 g
Riboflavin - 0,044 mg
Besi - 0,65 mg
Fosfor - 36,1 mg
Nah setelah mengetahui kandungan nutrisi yang terdapat dalam buah naga, kini saatnya anda mengetahui apa saja manfaat buah naga untuk kesehatan kita. Dan berikut ini merupakan beberapa manfaat buah naga untuk kesehatan yang saya dapatkan dari berbagai sumber diantaranya :
Mencegah penyakit kanker
Buah naga mampu mencegah radikal bebas karena buah ini merupakan sumber antioksidan yang baik untuk tubuh kita. sama dengan kulit buah manggis
Mengurangi tekanan darah tinggi
Buah naga ini mampu mengurangi tekanan darah tinggi dan juga kadar kolesterol. Selain itu buah naga juga dapat membantu menetralkan zat-zat beracun yang terdapat dalam tubuh kita. Baca Tanaman Obat Darah Tinggi
Menyembuhkan asma dan batuk
Bagi anda yang menderita asma dan batuk, buah naga ini ternyata juga dapat membantu melawan batuk dan asma, jadi ada baiknya mengkonsumsi buah ini disaat anda terserang batuk. Baca juga Obat Batuk Alami
Meningkatkan kekebalan tubuh
Buah naga ini berkhasiat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita, karena buah naga mengandung vitamin C yang terbilang cukup tinggi. Jadi bagi anda yang mudah terserang penyakit mungkin buah naga ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda.
Membentuk sel darah
Kandungan vitamin B2 dalam buah naga ini sangat baik sekali untuk kesehatan kita. Salah satunya yakni pembentukan sel darah merah.
Meningkatkan metabolisme energi
Selain mengandung vitamin B2, buah naga juga mengandung vitmain B1. Dimana vitmain B1 berfungsi membantu meningkatkan metabolisme energi.
Menghindari hipertensi
Konon buah naga ini juga berkhasiat meningkatkan penglihatan dan menghindari hipertensi.
Menyembuhkan penyakit Jantung
Buah naga ini juga dapat membantu menghindarkan penyakit mematikan seperti penyakit jantung. Selain itu buah naga juga mampu menurunkan kadar kolesterol didalam tubuh. Karena buah ini mengandung vitamin B3 dan ini sangat baik sekali untuk kesehatan.
Memperkuat tulang
Kandungan kalsium dan fosfor dalam buah naga ini berfungsi untuk memperkuat tulang. Dan masih banyak lagi manfaat lainnya. Baca Macam Macam Penyakit Tulang
Menurunkan berat badan
Buah naga ternyata juga berkhasiat untuk menurunkan berat badan. Jadi bagi anda yang ingin menurunkan berat badan bisa dengan cara mengkonsumsi buah naga ini secara rutin. Kunjungi juga Cara Menurunkan Berat Badan Secara Sehat
Manfaat buah naga diatas mungkin hanya beberapa saja dari sekian banyaknya manfaat bagi kesehatan kita. Tentunya ini merupakan kabar gembira untuk kita semua yang ingin hidup sehat. Dengan mulai mengkonsumsi buah naga secara rutin maka kita akan mendapatkan khasiat atau manfaat yang begitu banyak untuk kesehatan kita. Selain buah naga tentunya masih banyak lagi buah yang mempuyai khasiat bagi kesehatan kita. Salah satunya yakni buah manggis yang memiliki rasa manis yang segar.
Demikanlah sedikit informasi Khasiat dari buah naga dari Tanaman berkhasiat jangan lupa juga membaca tips cantik alami yang terdapat dari buah buahan.