Cara Ampuh Menghilangkan Bau Mulut Saat Berpuasa. Saat bulan Ramadhan, tentu kita menginginkan ibadah puasa kita khusu dan tak ingin terganggu oleh hal-hal kecil seperti bau mulut yang dapat mengakibatkan aktifitas keseharian kita terganggu akibat mulut kita bau karena berpuasa. Bau mulut saat berpuasa sangatlah lazim dikarenakan kondisi perut yang kosong mengakibatkan nafas kita mengeluarkan bau tak sedap.Baca juga
Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami
Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami
Sebenarnya banyak penyebab bau mulut itu sendiri, tapi hal yang sering dijumpai adalah karena orang tersebut tidak bisa menjaga kebersihan mulutnya sendiri. Adapun penyebab bau mulut yang sering dijumpai diantaranya adalah :
- Penyakit, seperti infeksi rongga mulut, infeksi saluran pernapasan, penyakit hati, diabetes dll
- Masalah gigi, tak dapat menjaga kebersihan gigi seperti timbulnya plak sehingga menimbulkan bakteri yang terselip digigi dan gusi.
- Makanan, seperti bawang putih dan bawang bombay yang aromanya sulit dihilangkan dan dicerna oleh tubuh mengakibatkan mulut bau sepanjang waktu.
- Merokok, dapat menyebabkan mulut bau khas rokok. Kebisaan merokok dapat mengakibatkan penyakit periodontal yang sangat berhubungan dengan masalah bau mulut.
- Diet dan Puasa, dapat menyebabkan bau mulut. Proses menahan makan dapat menimbulkan ketoacidosis, dimana senyawa berpecah saat orang tersebut melakukan diet dan puasa.
Cara Ampuh Menghilangkan Bau Mulut Saat Berpuasa
Adapun untuk menghindari dan menjaga kebersihan mulut, terutama saat berpuasa agar tidak bau cobalah lakukan hal-hal sebagai berikut :
- Biasakan minum yang cukup setelah makan sahur sekitar 2-4 gelas. Hal ini membantu menjaga mulut kering dan dehidrasi.
- Sikat gigi setelah makan sahur. Penting untuk menghilangkan bakteri dan kotoran sisa makanan yang terselip diantara gigi dan gusi.
Cara Menghilangkan Bau Mulut Saat Berpuasa
Jika Anda sudah terbiasa dalam menjaga kebersihan mulut maka untuk menghilangkan bau mulut saat berpuasa hendaklah Anda mengikuti tips Cara menghilangkan bau mulut saat berpuasa diantaranya dengan :
1. Rebusan Daun Sirih
Sirih mengandung minyak essensial yang sangat berkhasiat dalam menghilangkan bau mulut. Bahkan daun sirih dapat menghindari dan mengobati kanker mulut. Agar mulut harum tak berbau saat berpuasa cobalah rebus 2 lembar daun sirih segar hingga mendidih, lalu kumur dan minumlah satu gelas setiapkali setelah makan sahur, niscaya bau mulut akan hilang dan nafas segar sepanjang hari selama berpuasa.
2. Teh Hijau
Teh hijau mengandung zat polyphenol yang berkhasiat untuk hilangkan bau saat berpuasa. Minumlah 1 gelas teh hijau setiap setelah makan sahur agar bakteri penyebab bau mulut dapat diatasi. Hindari campuran gula saat menyeduh teh hijau.
3. Adas dan Cengkeh
Ramuan Adas dan cengkeh sangat berkhasiat dalam menghilangkan bau mulut terutama saat berpuasa. Setiap kali setelah makan sahur kunyahlah Ramuan herbal adas dan bijinya dicampur dengan cengkeh agar mendapatkan mulut yang bebas bau sepanjang hari selama berpuasa.
4. Kencur
Cara efektif dan mudah untuk menghilangkan bau mulut saat berpuasa adalah dengan kencur. Kencur berguna untuk mencegah infeksi mulut dan menghilangkan bau mulut akibat sisa makanan. Buatlah rebusan dari 1 parutan rimpang kencur lalu saring airnya dan minum setiap kali setelah makan sahur.
Lakukanlah cara-cara diatas untuk menghilangkan bau mulut saat berpuasa, pilih salah satu yang menurut Anda mudah dan gampang untuk diaplikasikannya.
Demikianlah panduan cara menghilangkan bau mulut saat berpuasa, semoga dalam beribadah puasa dapat terlaksana dengan penuh khidmat dan kekhusuan. Terima kasih, Semoga bermanfaat.
Tag :
Kesehatan
45 Komentar untuk "Cara Ampuh Menghilangkan Bau Mulut Saat Berpuasa"
Tips yang sangat berguna menjelang Ramadan yang sebentar lagi datang, makasih sharingnya ya teh, semoga ibadah Ramadan thn ini jauh lebih berkah...
Iya nih teh salah satu gangguan di bulan ramadhan salah satunya bau mulut, aduh sangat tidak nyaman sekali deh dan susah juga untuk menghilangkannya walaupun dengan cara yang agak agak gituh tapi tetep saja gak hilang hilang, sepertinya dengan cara alami bisa nih dicoba.
teteh tau aja kalo lagi puasa mulut suka bau.hehe
kalo minum teh ga pake gula agak pahit juga teh, emangnya kenapa ya teh kalo pake gula atau campur gula?
Betul Mbak teh Santi ...walau pun ada sumber yg mengatakan bau mulutmu adalah bau Syurga saat kita menjalankan puasa...namun begitu kita diperbolehkan mencegah atau setidaknya mengurangi bau tersebut...agar tetap nyaman berinteraksi...
teh hjau mungkin serba mudah cara buat nya ya teh, apalagi setiap warung sudah menyediakan teh hijau :D
Puasa sebentar lagi, mohon maaf bila ada salah-salah kata dan tingkah laku yang kurang berkenan yaaa...
Emang dah lebaran..?
Lagi pula jangan cemas soal bau mulut saat puasa karna itu khas orang puasa....
semoga tips bau mulutnya bermanfaat kang..
kalau saya pake dau sirih, puasa bernafas segar..
kalau pake gula jadi teh manis mas kyk saya.. Wkwkwk
nah itu dia, jangan terlalu khawatir dengan bau mulut saat Ramadhan ya mas, jaminannya surga..
teh hijau paling mudah didapat ya mas..
sama sama akang dan mas, saya mohon maaf juga
iya juga ya mas, tapi bau mulut saat puasa setidaknya bisa dikurangi dengan ramuan menghilangkan bau mulut..
Insya Allah, amiinn, mksh, haturnuhuunn teteh... :)
Sekedar berbagi kang:
Tradisi bermaaf-maafan sebelum Ramadhan.
Mereka yang melestarikan tradisi ini beralasan dengan hadits yang terjemahannya sebagai berikut:
Ketika Rasullullah sedang berkhutbah pada Shalat Jum’at (dalam bulan Sya’ban), beliau mengatakan Amin sampai tiga kali, dan para sahabat begitu mendengar Rasullullah mengatakan Amin, terkejut dan spontan mereka ikut mengatakan Amin. Tapi para sahabat bingung, kenapa Rasullullah berkata Amin sampai tiga kali. Ketika selesai shalat Jum’at, para sahabat bertanya kepada Rasullullah, kemudian beliau menjelaskan: “ketika aku sedang berkhutbah, datanglah Malaikat Jibril dan berbisik, hai Rasullullah Amin-kan do’a ku ini,” jawab Rasullullah.
Do’a Malaikat Jibril itu adalah:
“Ya Allah tolong abaikan puasa ummat Muhammad, apabila sebelum memasuki bulan Ramadhan dia tidak melakukan hal-hal yang berikut:
1) Tidak memohon maaf terlebih dahulu kepada kedua orang tuanya (jika masih ada);
2) Tidak bermaafan terlebih dahulu antara suami istri;
3) Tidak bermaafan terlebih dahulu dengan orang-orang sekitarnya.
Betul tuh kang maman saya juga pernah dengar hadistnya memang top markotop deh kang maman bisa inget detail banget hadistnya saya saja sedikit lupa sih.
Bau mulut memang tak bisa dihindarkan selama puasa namun dengan tips diatas bisa mengatasi masalah tersebut
Meskipun bau mulut di bulan puasa itu sebuah kepastian namun mungkin bisa lebih diminimalisir dengan tips di atas.
sebagai seorang perokok saya mah suka mensiasatinya dengan mencukupi kebutuhan vitamin c, apa itu emang ngefek atau tidak ya teh ? :)
pantesan foto teteh santika banyak semutnya mungkin terlalu manis yak :D
Lalu daun sirihnya di gimanain teh ? dimakan atau digimanain ?
bulan puasa atau tidak, poin 1 saya memang sering minum, kate dokter baik untuk pencernaan
Dijual kang Haha.. ngga atuh, daun sirihnya direbus sesuai panduan di atas..
awas bilangin teh elsa geura, Haha..
waah.. mantap kang maman..!
betul mas, tips diatas dapat mengurangi bau ketika puasa
vitamin C efeknya benget, apalgi ketika puasa mas, tubuh perlu kesegaran yang didapat dari Vit C.. (so tahu nya saya Hehe)
Kata saya juga baik untuk pencernaan xixi..
Oh dijual ya, okeh deh kalau begitu mah bisa saya coba, dan saya kira dikunyah langsung teh.
Iya kang Nurul dan teh Santika, mksh.. sebagai muslim dan muslimah, alanglah baiknya dalam menyambut ramadan, kita saling memaafkan, biar tambah berkah puasanya.
Saran saya, demi menghadirkan bau mulut yang segar dan wangi, jangan sampai meminum parfum saat sahur. Apalagi ba*gon. :)
Cukup ikuti tip atau cara ampuh yang ditulis Mbak Santika ini. InsyaAllah bau mulut saat puasa bisa teratasi.
apalagi minum bensin ya mas, mulut jadi bau bensin saat puasa, itu tidak boleh banget hehe..
bukannya bau mulut di dunia akan menjadi wanginya minyak kasturi di surga?
itu sih baru katanya,,hehe
Wah... cocok banget nih moment nya...
Pasti banyak diperlukan oleh banyak orang, semoga banyak yang baca artikel ini ya Teh...
Salam,
Puasa sudah mulai Kang Maman... hehe :D
Cckckck... ada udang dibalik rempeye... hehe :D
ternyata bahan alami ini banyak juga manfaatnya. terutama utk bau mulut
adas ini tanamannya seperti apa ya mba??
Wah pas banget temanya mbak.. :-)
mungkin bisa langsung dipraktekan..
Tips nya boleh juga nih Teh Santika. Hiheihiee. Alhamdulillah saya tidak merokok sejak dari kecil Tapi untuk urusan bau mulut memang susah susah gampang ya. Untung aja ada solusi yang ditawarkan di sini. Layak dicoba hihihi. Makasih teh
kalau saya biasanya pakai rebusan daun sirh ceu
Benar juga tuh salah satu penyebab bau mulut itu adalah rokok :) makanya saya tidak suka rokok. kenapa itu teh hijau nya jangan pakai gula mba ?
daun sirih dari dulu memang sahabat mulut ya teh, dipercaya sejak nenek moyang dan alami serta praktis..hehe
penting nih tips nya kalau waktu puasa
salam kenal mbak