Manfaat Khasiat Nanas untuk Kesehatan. Nanas berasal dari Brasil, Bolivia, dan Paraguay, Ananas comosus (L.) Merr adalah sejenis tumbuhan tropis termasuk dalam Famili Bromeliaceae atau nanas nanasan, Indonesia adalah salah satu negara yang sangat baik dalam membudidayakan pohon nanas, Tercatat lampung dan jawa barat adalah budidaya terbaik untuk pohon nanas, Nanas Madu contohnya adalah nanas yang paling mahal yang bisa diproduksi di Subang Jawabarat.Baca juga : Khasiat Buah Nangka untuk Kesehatan dan Buah Durian yang Berkhasiat
Manfaat Khasiat Nanas untuk Kesehatan
Dilengkapi dengan Vitamin dan Mineral
Nanas yang sarat dengan vitamin dan mineral terdiri dari vitamin A, vitamin C, kalsium, fosfor, dan kalium. Nanas juga kaya serat dan kalori rendah lemak dan kolesterol. Semua nutrisi yang dikandungnya memberikan kesehatan yang baik.
Mencegah Batuk dan Pilek
Karena nanas kaya akan vitamin C, dapat melawan virus yang menyebabkan batuk dan pilek. Bahkan ketika sudah terinfeksi dengan penyakit tersebut, nanas dapat membantu mengurangi penyakitnya. Bromelain, sangat efektif dalam menekan batuk dan melonggarkan lendir.
Memperkuat Tulang
Nanas sangatlah populer karena kemampuannya untuk membangun dan mempertahankan tulang yang kuat. Buah ini merupakan mineral yang dibutuhkan tubuh untuk membangun tulang dan jaringannya, jika mengkonsumsi secangkir nanas, dapat memberikan 73 persen dari total kebutuhan tubuh.
Meningkatkan Gula Darah
Penderita kadar gula rendahpun bisa sangat baik mengkonsumsi buah nanas ini karena buah ini mengandung kadar gula yang cukup tinggi.
Mencegah Kanker dan Radikal Bebas
Vitamin A dan C yang terkandung dalam buah nanas sangat bermanfaat untuk mencegah radikal bebas penyebab berbagai penyakit ditubuh termasuk kanker. Jika mengkonsumsi buah nanas secara rutin maka kekebalan tubuh akan semakin meningkat.
Mengempukan Daging
Bagi anda yang menyukai sate ataupun daging empuk daun nanas ini sangatlah berguna, caranya rendamlah daging hanya beberapa menit dengan daun nanas sebelum disate atau direndang, maka sate atau rendang yang anda buat sangatlah empuk.Menyembuhkan Luka
Enzim Bromelain dapat mempercepat proses penyembuhan luka, mengurangi peradangan dan pembengkakan dalam tubuh. Untuk itu, sangatlah dianjurkan bagi pasien yang akan atau telah menjalani operasi untuk mengonsumsi buah nanas.Perlu anda ketahui
Nanas muda bisa berpotensi sebagai abortivum atau obat penggugur kandungan, karena itu nanas bisa dijadikan obat memperlancar haid, untuk wanita hamil mengkonsumsi nanas sangatlah dibatasi
Penderita diabetes sebaiknya mengurangi konsumsi nanas karena kadar gula pada nanas yang masak sangatlah tinggi
Buah nanas bisa memicu reumatik karena buah ini terfermentasi menjadi alkohol dan bisa memicu kekambuhan reumatik, penderita reumatik dan radang sendi sebaiknya mengurangi konsumsi nanas
Tag :
Buah-buahan
93 Komentar untuk "Manfaat Khasiat Nanas untuk Kesehatan"
saya paling suka sama nanas apa lagi kalau di buat petisan.
nanas juga cocok memang kalau di makan saat cuaca panas...
makasih kunjungannya mas arif baru juga update ni, wajah baru yah..
behubung kasiat dan manpangatnya luber ,,, mba santika buat juz nanas ow buat tamu2 nya .... hehehehe ..... :D
ekoy lah mas afgan, kalo buat artis kitamah diprioritaskan sekali, masalahnya harganya 10 x lipat hehe..
itu kalau nanas mateng, kalau nanas muda katanya bisa merusakkan rahim, bener ngga sih?
ah ci akang ga mau baca, maunya dibacain hehe..
sepertinya buah nanas inih buah abu-abunya Teh Cantik.Ah..!,
ada ples minesnya,
apa benar Teh..!, buah ini juga bisa menaikkan tekanan darah sesorang..!
buwehehee....
ketauan euy...pulang lagi ah...malu
tekanan darah dari...hoongkoong mereunan ah?
kaburr...
saya cuman cengo' doangan dengerin mereka berdua uplek
hlaaaa...borondong atuh neng eta mah..ma'enya ah :D
wkwkwk.. sambil bawa pompaan mas aldi jd aliran darahnya tinggi, jd terbawa suasana ngebanyol..
atas saya persis ini wajah lama banget tapi sok baru melulu
yuk kita ngobrol berdua aja Kang
baru tau kalo Kang Ci ternyata lahir di Hongkong.
Hongkong Kidul tepatnya ya Kang?
kalo mengempukkan daging selalu saya praktekkan kalo pas bikin sate kambing tu Mbak. tapi khasiat lain, saya baru tau di sini, termasuk buat nyembuhin luka segala. nanas memang isdebes ya
iyah mas zach kakek yang lupa usia hehe
wkwkwkwk.. jangaaan riskaan..
nanas memang ganas mas, khasiat dan rasanya debes..
emangnya nanas gratis ya teh?
koq bisa mencegah kanker(kantong kering)
woe...sendalnya ketinggalan tuh kang
wkwkwk.. gratis banget mas, dipandang gratis dicicpi bayar
Nanas biasanya pass siang yang panas saya suka buat ngarujak Teh. selain enak dan segar Nanas sangat bermanfaat buat kesehatan tubuh ya Teh. buah nanas di tempat saya sangat banyak sekali yang tanam. tapi sayangnya saya harus beli terus tiap mau makan Nanas itu. makasih Teh Santika sudah berbagi buah segar ini :)
Pas malam jam segini ngarujak nanas enak kaya nya. Teh Santika suka gak ngarujak..? saya ambil satu Nanas nya ya Teh Boleh kah..?
Sambil ngemil Nanas ikutan nyantai disini, suguhan buat pengunjungnya ada wajit Nanas gak Teh..?
whaaat ? 10 kali lipat /..... apa sy gak salah baca yah ... bentar mw tak pake dulu kacammatanya ,,,, hahaha
hahahahaha, sy mah kalo ksus kek bgtu mending jungkir balik aja sambil tutup muka ,,,, bener gk mang lembu ?
alhamdulillah saya rang yang sangat suka nanas, dan ternyata khasiatnya sangat banyak sekali...sipp
izin patroli nyari yang masih melek, mau diajak minum kopi biar tambah padang... :)
ndak gratsi lho mas...mbayar..sini sama saya nanti uangnya saya sampaikan sama mbak fadhilah... :D
ternyata dengan memakan Nanas juga bisa mencegah kanker dan radikal bebas ya mba, sudah lama sekali gak mengkonsumsi buah Nanas ...jadi pengen beli Nanas lagi di pasar hehee
mengkonsumsi nanas sangat baik bagi tubuh kita agar bisa Memperkuat Tulang apalagi buat yang sudah tua pasti akan tulang tidak akan nyeri-nyeri.. bener kah itu mbak santi.... ??
Subhanallah semua ciptaanNya sangat bermanfaat...
mas saud silahkan mas bersantai ria..
gak kok, gratis mas afgan, kalo pesen beneran lebih mahal, biaya kirimnya itu lo..
beli aja atuh mas saud, murah kok masih mahalan pulsa, disamping seger buat rujak ada khsiatnya juga kan.. makasih yah
makasih mas kapiten.. monggo dilanjut patrolinya sapa tau dapat temen baru buat temen ngopi, kita ibu rumah tangga malam malam udah beda alam hehe
silahkan mas eka, makasih dah sudi bertamu kemari..
kalau sepenuhnya benar sih ngga, nanas cuma bervitamin untuk kebutuhan perawatan tulang dan sendi, tapi untuk pengobatan, nanas bukan obat khusus menangani hal seperti itu, makasih mas..
Alhamdulillah, akhirnya ada juga kalimah toyyibah, sukron zajilaa ya mas
nanas memang banyak khasiatnya ya mbak, tapi jangan berlebihan ya ! sebab jika berlebihan akan menimbulkan penyakit bagi tubuh kita
iya mas, segala sesuatu yang berlebihan tentunya tidak baik, apalagi yang punya history penyakit tertentu.. makasih ya mas atas referensinya juga
admin kayanya udah ke pelet sama kaca mata minusnya kang fiu deh nih.
jeles
isdebes we...mun nanasnya dari hongkong mah
tetapi memang benar ya teh kalau nanas itu bisa menggugurkan kandungan.
Yang nyusun buah sama yang shot fotonya pas
Wah buah NANAS ini saya tauanya enak di RUJAK sama dimakanng gitu aja Ternyata banyak manfaatnya. Kalau di Potianak sentra NANAS ada di daerah Agro Nanas, di kawasan RASAU
dimakan mas bukan dimakanng... :)
nanas memang memiliki banyak manfaat tapi hati-hati karena terlalu banyak juga kurang baik, bisa menimbulkan tidak nyaman di perut, misalnya dispepsia
ehm..!,
Nanas suka saya manfaatkan untuk mengepukan daging embe/kambing,( maklum kan saya tukang sate ) hehehe
apalagi kalau dimakan sama kulitnya yah Bu ANA hehehe
kalau merusak rahim dan janin mungkin vy, tapi kalau menggugurkan kandungan belum tentu, malah banyak kasus yang sengaja menggugurkan kandungan dengan nanas muda bayi malah lahir dengan kondisi cacat..
kenapa Al, batuk? berobat atuh..
iya kang bisa buat empukin daging, kang de kegiatannya padat ya, disamping ngantor, bisnis dan wartawan, dagang sate pula. Gooood
banyak makan nanas tidak baik tapi tidak selalu dispepsia, khawatir aja ya jeng, kakek saya mengidap dispepsia tp penyebabnya karena pembekakan lambung akibat obat kimia..
kang de, monggo sama akarnya juga sikat he
Nanas, jadi mahal saat Idul Adha karena banyak yang cari buat negmpukin daging kambing. Termasuk diriku juga berburu daging nanas buat diparut mbak.
lidah saya jadi Muruyy nih tehh brrrr .. ternyata selain enak nanas juga banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan yah mbak hmmm .. kerenn infonya :)
Kunjungan siang Teh Santika, naaaah pass hari gini enak ngarujak nanas, boleh saya ambil satu nanas nya Teh buat majak/ngarujak sama teman semua nih.. salam kepanasan Teh
Beres Pak Mas saya ambil Nans nya Teh Santika buat ngarujak sama gula jawa campur cabe rawit enak seger apalagi kalau pas lagi ngidam hhm mantep nya pasti disini hhh :D
Kaya nya begitu Mang Lembu, soalnya Kacmata Mang Fiu tuh bukan sembarang kaca mata lho? :D
Kan Mang Lembu mah urat malunya udah putus yakan Mang Lembu..? hhhhh :D
alam amar tidur ya mbak... hhh :D
jipluk jipluk jipluk ,,,, asik ah pada jeles ,,,,hahaha
Makan nanas sambil ditaburin gula pasir di atasnya.. mantap mbak..
jangan dicoba di rumah :)
di atas nanasnya atau di atas yang makan mas :)
buat dijadiin selai ya mbak ?
saya malah udah lama nih nggak makan buah nanas, padahal bagus banget ya kak untuk kesehatan tubuh kita ;)
foto orang mas, aku terima jadi aja. (ups), ssst..
hihi kang ucup bisa aja, pengen jus ya,? kan kata mba ntat buat empukin daging
makasih mas ainul. yang keren nanasnya ya..
waduh dari tadi ngajak ngrujak terus nih c akang.. kemon lah
hihi kang ucupmah, kasian atuh diatas yg makanmah, nanas + gula jadi manis manis acem..
buat mba ririnmah jangan banyak banyak, bagi bagi yah..
Kunjungan Pagi yang cerah se cerah wajah Teh Santika..
eeh maaf wajah saya deh hh. Siang nanti jika kepanasan
saya coba akh bikin jus Nanas sepertinya enak dan seger :)
Yah terang dong Teh kan saya paling Favorit ngarujak
Apalagi ngarujak Nanas wusst suka sekali sueer :)
Tapi pernah dengar orang bicara katanya Perempuan gak boleh makan Nanas, nah alasanya yang saya gak bisa di share disini, takutnya salah, karena saya juga baru katanya...? hhhh :D
Nahh yang punya kacamata bathinya dateng nih.. saya mah gak ngatain Mas Afgan, tuh Mang Lemu
Mang Lembu mah ngaku ngaku aja Mas Zach
nanas subang emang ada beberapa variant di pasaran mbak, kalo utk yg jenis honey di swalayan bisa 25 ribuan per pcs nya :)
ati2 mbak San, pagi2 gombalnya mas saud berteberan :)
Manfaat dan khasiatnya banyak banget ya teh, saya mah dah lama banget gak pernah makan buah nanas lagi, dah berapa tahun ya? Dulu mah waktu masih SMP paling seneng banget sama buah nanas biasanya suka metik dikebon :)
kalo saya mah sukanya nanas yang dibikin dodol, enak banget tuh...manis-manis asem giman gitu rasanya :)
Tapi wanita hamil kok tidak boleh makan nanas mbak?? Kenapa ya mbak?? Penasaran.. Hehehehe...
Perhatian...!,. Area inih khusus untuk konsultasi saja..
Bagi Anda yang memiliki ciri-ciri seperti yang akan kami sebutkan berikut.. diharapkan agar menjauh dari Zona yang kami sudah beri tanda peringatan inih..!
~ Kacamata minus +/- 3
~ Baju biru kotak-kotak
~ Rambut dikuncir dua
~ Ganteng, perkasa, Pandai tausiyah..!
Demikian, jika Anda menemukan ciri-ciri seperti yang telah kami sebutkan..Mohon kiranya.. segera menghubungi kami
TTD. Hansip..!
yang keren yaa informasi mengenai nanasnya mbak :v kalo nanasnya sii cuman bikin ngiler aja :v
waduh mba kalo variannya aku ga begitu tahu, tapi kalau nanas madunya khas subang aku bisa ngebedainnya, kalo harganya.. aku nda jualan mba hihi
Ho oh, tapi aku udah kebal ko..
nanti minta sama mang yono yah, siapa tahu dia punya kebunnya..
ah pak koperasi suka merendah dech hehe..
Heheheheh... Piss Mbak... :D
Banyak juga manfaatnya tapi aku kalau makan buah nanas suka gatel lidah hehe
begitu ya mbak.. makasih ne mbak tanggapannya
rame bener cerita apaan ne...???
ternyata berguna sekali ya untuk meningkatkn ketahanan tubuh kita,mempercepat penyembuhan luka,dan bbisa untuk membuat lebih empuk sebuah daging masakan
http://www.meubel-karya-jepara.com/