Hindari Kegiatan Ini Ketika Hamil Muda. Masa hamil adalah masa dimana sang janin peka terhadap makanan yang dikonsumsi sang ibu, ketika si ibu merasakan keluhan kesehatan, lalu minum obat kimia ataupun jamu herbal untuk hilangkan penyakitnya, embrio akan cepat merespon dan dikhawatirkan berdampak buruk jika si janin tak tahan dengan efek samping dari obat yang di konsumsi ibu. Hal ini dapat membahayakan jika embrio mati berakibat keguguran, jika embrio bertahan dikhawatirkan mengalami kecacatan. Berikut beberapa hal yang mesti di hindari ketika masa kehamilan.
Hindari Kegiatan Ini Ketika Hamil Muda
Minuman beralkohol
Jika sang ibu minum minuman beralkohol ketika masa hamil, sang janin akan mengalami ratardasi mental atau yang biasa disebut sindrom alkohol janin, semakin banyak alkohol yang dikonsumsi, maka semakin besar kemungkinan risiko gangguannya. dimana janin akan mengalami masa keterlambatan pertumbuhan mental,dan dikhawatirkan bayi lahir dengan cacat mental seperti idiot.
Merokok
Rokok dapat menimbulkan bayi lahir prematur dan membahayakan ibu dan anak karena plasenta mudah lepas. Rokok juga memudahkan ketuban pecah secara dini akibatnya terjadi sudden infant death syndrome, yaitu kematian mendadak terhadap bayi dalam rahim tanpa diketahui penyebabnya.
Obat Kimia
Obat kimia dapat menimbulkan kerusakan janin dan bayi lahir cacat seperti kostikoroid untuk pananggulangan alergi berefek bayi lahir cacat contohnya bibir sumbing, Penggunaan vitamin A berlebihan mengakibatkan kerusakan sistem sarap dan kerusakan struktur kraniofacial (tulang wajah). Hindari juga penggunaan obat hormon androgen, diethylbestrol, antibiotik, antikejang, dan juga obat anti tiroid.
Ramuan Tradisional
Bagi pengguna obat-obatan herbal sebaiknya hindari dahulu ketika masa kehamilan dibawah 3 bulan karena sang janin masih rentan terhadap paparan zat berbahaya. Sebagian tanaman mempunyai efek perangsang kontraksi uterus hal ini berbahaya pada masa kehamilan muda, apalagi dikonsumsi secara berlebihan. Tanaman yang terbukti berbahaya bagi kehamilan ketika periode di bawah 3 bulan adalah : Asam, daun sribu, jahe, sirih, jati belanda, lidah buaya, jeruk purut, kayu manis, sirsak, beluntas dan lain-lain.
Minum kopi
Hindari minum kopi ketika masa kehamilan walau belum ditemukan dampak negatif kopi, tapi menurut penelitian Institute National De La Sante (Fancis) kandungan kafein yang terkandung dalam kopi dapat berakibat terganggunya pasokan oksigen sel hipokampus pengontrol memori otak besar dan dikhawatirkan bayi lahir menderita penyakit epilepsi.
Mandi Sauna
Menurut Dr.Aubrey Milunksky Fakultas Kedokteran London ketika sang ibu sedang hamil masa trimester pertama sebaiknya menghindari mandi sauna atau mandi berendam dengan air panas. Karena dikhawatirkan ketika masa kehamilan dibawah 3 bulan sang bayi mengalami kerusakan otak dan sarap tulang belakang walau data ini belum cukup kuat untuk dijadikan rekomendasi seccara pasti. Tetapi ada baiknya hindari dulu mandi sauni pada ibi hamil dibawah 3 bulan.
Adapun golongan ibu-ibu yang mempunyai kesulitan pada saat kehamilan dan riskan dalam persalinan serta mengancam keselamatan ibu dan bayi, diantaranya
- Hamil di usia terlalu muda (dibawah 15 tahun).
- Hamil di usia terlalu tua.
- Baru hamil setelah melebihi 5 tahun perkawinan.
- Terlau dekat jarak kehamilan (kurang dari 2 tahun)
- Terlalu lama jarak kehamilan (melebihi 10 tahun)
- Kurang tinggi badan
- Terlalu kurus atau gemuk
- Cacat bawaan
- Pecandu alkohol dan pecandu rokok.