Manfaat Khasiat Rambutan Untuk Kesehatan. Buah rambutan Nephelium lappaceum tergolong ke dalam suku Sapindaceae (lerak-lerakan) buah ini sangat eksotis berasal dari Asia Tenggara juga berada di lokasi seperti Indonesia, Kamboja, Filipina, Sri Lanka, Malaysia, Thailand, Australia, India, Afrika, Ekuador, Amerika Tengah dan juga Kepulauan Caribean. Memasuki awal tahun biasanya pohon rambutan mulai berbuah, jenis jenis rambutan unggulanpun mulai dipertontonkan, diantaranya di Indonesia, Rambutan Narmada, unggulan Lombok, Rambutan Garuda yang besar sangat diminati dan dicari, Rambutan Kapulasan dan Binjai mempunyai ciri khas serta rasanya yang unik, dan juga unggulan rambutan lainnya adalah rambutan Rapiah dan Aceh pelat sangat unik karena kulitnya berpelat. Rambutan Sinyonya, Simacan, silengkeng, bongkok, lebak bulus dan lain lain.
Jangan terlewatkan tentang Khasiat Buah-buahan dibawah ini
Buah Durian yang Berkhasiat
Buah alpukat berkhasiat untuk kesehatan
Manfaat dan Khasiat Buah Belimbing bagi kesehatan
Kandungan Rambutan
Buah rambutan adalah Tanaman Berkhasiat memiliki jumlah kandungan yang berlimpah seperti karbohidrat, lemak, protein, fosfor, besi, vitamin C dan juga kalsium. Sedangkan batang buah rambutan memiliki kandungan yang terdiri dari saponin, tanin, zat besi, bahan pektin dan juga flavonoid. Benih buah ini mengandung polifenol dan lemak. Semua mineral dan nutrisi yang ada dalam buah ini memberikan manfaat bagi manusia.
Meningkatkan Energi
Jika kita merasa lelah saya pikir rambutan bisa memberikan solusi untuk mengembalikan kondisi vitalitas kita, karena kadar air yang cukup ditambah karbohidrat dan protein bisa mengembalikan kondisi badan yang drop.
Memperkuat Tulang
Mengkonsumsi rambutan tak perlu khawatir akan kondisi tulang, kalsium dan fosfor dalam rambutan mampu merawat tulang dari pengapuran.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan Vitamin C yang lebih tinggi dalam rambutan dapat meningkatkan proses metabolisme dan mekanisme pertahanan. Metabolisme yang lebih tinggi dapat membantu menghindari dari beberapa penyakit berbahaya, dan kondisi buruk.
Anti-Kanker
Rambutan terdiri dari komponen anti-oksidan. Penelitian yang dilakukan oleh University of Chiang Mai di Thailand menemukan bahwa buah rambutan, biji dan juga kulit efektif dengan anti-oksidan yang dikenal sebagai flavonoid. Beberapa jenis flavonoid diperkirakan mengurangi kadar kolesterol, anti kanker dan juga anti-inflamasi.
Pelindung Radikal Bebas
Salah satu dari banyak senyawa dalam kulit rambutan adalah asam galat. Zat tertentu ini dapat berfungsi sebagai obat untuk radikal bebas terutama karena membantu melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif.
Menghindari Anemia
Buah manis ini juga mempunyai sejumlah kecil tembaga. Zat ini dibutuhkan untuk memproduksi sel darah putih lebih banyak dan juga sel-sel darah merah. Selain itu, rambutan juga mencakup besi yang dapat membantu menghindari anemia.
Kesehatan Pencernaan
Rambutan juga mempunyai kandungan serat yang akan membantu seorang mencegah masalah usus. selain itu, rambutan juga dapat merusak parasit dalam usus dan memungkinkan mengurangi tanda-tanda dan gejala diare.
Demikianlah sedikit ulasan mengenai beberapa manfaat dan khasiat dari kandungan buah rambutan, mohon maaf jika banyak kekurangan semoga bermanfaat.
Tag :
Buah-buahan
76 Komentar untuk "Manfaat Khasiat Rambutan Untuk Kesehatan"
Ternyata banyak juga manfaatnya dari rambutan, wah kalau begitu saya harus nanam rambutan yang banyak nih hehehe
Kalau sudah matang ..nantinya.,,ingat sy ya Mang..?!!!
Sekedar mampir hanya untuk menyapa Teteh Cantih..
Dari sekian banyak susunan kata di atas cuma satu yg sy nda paham. Teh..!
"melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif.", maksudnya apa ituh Teh Cantik..Ah..!, harap maklum ya Teh,.. makin banyak bahasa kita diserang oleh orang luar..!, jadi awak ni, nak mau cakap apa,
soalnye.. pusing awak dibuatye..!
bagi penderita maag nggak boleh makan banyak2 teh
iya mang, sekarang juga siap siap panen rambutan ya mang
kerumah saya saja
banyak rambutan
oksidatif itu maksudnya, jumlah radikal bebas di dalam tubuh melebihi kapasitas tubuh sangat sukar menetralkannya, dengan rambuatan hal ini bisa dicegah.. jawaban ini mungkin membantu
bukannya ga boleh ya, tapi jangan banyak banyak hehe..
iyaya mas yan juragan rambutan, janji kemarin mau kasih gratis..
hiya ya...jadi inget bekasi,pasti lagi musim rambutan juga di kampungku itu...makan rambutan si nyonyah ah
Salam malam Teteh Satika. Wah Panen Rambutan ya Teh? boleh saya nyicipin? Buah Rambutan tak di sangka selain enak dan segar Khasiat dan kegunaanya banyak ya Teh?
Saya boleh nyoba rambutanya Teh. manis apa asem Rambutanya.? warnanya sangat menggoda sekali ya Teh..? ckck seger kaya nya :)
Rupanya buah rambutan itu bisa mencegah/mentralisil radikal bebas berlebih yang ada di dalam tubuh kita yah Teh? sungguh luar biasa ya buah yang enak dan harganya sangat sedang itu :)
Tapi kalau Rambutan yang Pagar atau yang gak AC Lebak super, kata Bapak Saya gak apa apa walaupun belum sarapan juga. dan saya coba emang iya gitu. bener gak sih Teh?
Di Kampung saya SUBANG Jawa Barat Sekarang ini lagi mulai musim Rambutan Mang. tapi masih jarang, belum panen raya Rambutanya :)
iya kang, petani rambutan siap siap hitung hasil tanamnya, waktu saya kesubang dulu panen raya rambutan seru banget..
ngga mas masih belon, baru sebagian saja..
sy beli 1 kg rambutannya yah ,,,
wahh wah wahh . ternyata banyak juga manfaat dengan buah yang sangat saya sukaaaii heheheh
Kebetulan nih Mba, saya suka dengan buah rambutan, apalagi yang warnanya merah dan ngelotok daging buahnya. Hm..... pasti enak rambutan buahnya. Mkasih atas sharingnya.
banyak sekali ternyata manfaatnya,
terima kasih mbak atas informasinya, saya paling suka rambutan dari Blitar mbak :)
kang saud, nanti kalau udah banyak kasih tau saya ya, biasanya saya belanja rambutan pake dolak, di jual di sumedang, mayan kang bisa buat namabah-nambah cicilan kreditan labanya
Maaf..lambat singgah di sini..
Banyak khasiat buat rambutan...
di sini nampaknya macam belum lagi musim.
Santika...kalau banyak rambutannya..hantar ke sini ya :) :)
Ropiah sama binjai yg paling nyos, mnurut sy
tumben beli, beli apa minta mas.? hehe
makasih kunjungannya mas hary semoga bermanfaat..
disamping banyak manfaatnya, rambutan nih kesukaan saya, maknyus dah rasanya..
sama sama mas indra, daging yang ngelotok banyak dicari
rambutan blitar memang khas rasanya..
ga pa kak fidah, biasa dekat tahun baru panennya kak
da sayamah teu suka sama yang namnya rambutanteh,,maksudnya tidak suka kalau makan sedikit heuhehue
eh sembarangan kang Karryst masa rambut Teh Santi mau disobin sih...
boleh boleh saja kak, rambutan sepele, ongkosnya itu yang mahal hehe..
gitu ya mba, kebetulan aku nunggu panen jenis yang lain..
kaya manfaat, tapi murah dikantong ya mas..
ga bisa berhenti, sebakul gede juga habis hehe..
wah ternyata si merah berbulu banyak juga yah mbak manfaatnya tapi kalo terlalu banyak makannya bisa bisa jadi betmen yah ? :D
ya elah... saya tau rambutan itu cuma di makan saja mbak.. gak taunya manfaatnya itu bagus juga mbak...
batman sudah ada sama mas zach tuh mas... kalau spaiderman mau gak??
wah ketinggalan berita saya nie, ciyus saya mah baru tau ini kalo rambutan ternyata banyak juga ya khasiatnya buat kesehatan...
kalo saya asli emang gak suka teh sama rambutan mah, saya sukanya cuma sama tundun doang :D
Ropiah mah tetangga saya teh :D
Wah informasi yang baru nih. Saya taunya Buah rambutan buat pelengkap minuman dingin atau langsung dimakan. Ternyata manfaat buah Rambutan banyak sekali. Idihhhhh ketauan saya KUDET bangeds. Kurang Apdet
ternyata rambutan juga mengandung zat besi ya mba hehehe
paneen.. panen... tong hilap kirim bu ka pandeglang
Waduh banyak banget tuh mbak rambutannya, bagi dong :) lagi musim ya.
weeeh rambutan enak sekali
spiderman makanya klengkeng mas
kang yono selalu yang di depan ikutan kang yono biar di depan :D rambutanya merah bingitzzzz mau saya teh santi.....
saya sangat suka rambutan, apalagi yang mudah nglontok, manis wah satu karung gin siap menghabiskan :D
Masih pengen rambutan nih saya Teh. masih ada kan pesen sa gedeng aja Teh :)
Berarti kurang hebat dong Rambutanya?
Di saya ada Rambuta Darkinah sama Karimah. =D
Tundun mah atuh Cau AA Mames..? Sagedeng kalee
Pan nuju Panen rambutan oge,, saur na di Pandeglango oge teh'' Abah... ?
Baru tau Saya Teh, kalau rambutan juga termasuk buah buahan yang dapat mencegah kangker.
Thks sare nya Teh
kembali kasihh mbakkk hehhee ,,
Rambutan tempat saya banyak tetapi belum berbuah , sekarang yang berbunga buah durian, kira kira manfaat rambutan dan durian yang lebih baik yang mana ?
ternyata khasiatnya seabrek ya...saya suka buah rambutan...tpi sayang, di daaerah saya sulit untuk nanam buah ini...
Salam pagi yang cerah Teh Santika sima lagi Buah Rambutanya. masih ada buat saya Teh?
Mana berani Rambut nya Teh Santika saya Belai. Saya mah pengen juga Ram Rambutan Kang De,,? Bukan Rambut doang hhehehe :D
Emang Mang yono mah ngambil depanya doang kebawanya abis gak ada lagi.. Mas Yuli hheheh
ini ngomongin rambutan tau rambut teh santi sih ?
menikmati rambutan disini...pagi2 segeer banget
kok jadi pada ngaco sih wkwkwkwk
sudah kah anda hari beli rambutan.. kalau belum beli di tempat saya saja mas, mbak, tante dan om.. hehe
saya tidak percaya dah.. kalau mas fiu beli.. paling minta tuh mbak... hehe
Oh ternyata buah rambutan juga bisa menghindari penyakit anemia, kudet nih saya hehe saya cuma tau enaknya aja dari rasanya yg manis + asam dikit :D
hadeuh malem ini koneksi lemottragis euy
hahahahaha, hasyem ,,, awalnya sih mw minta tapi gak jadi deh krn bnyk yg bilang sy mw minta aja .. kn mb tika orang yang paling baek sedunia ,,,, huaaaaaaaa....
Selamat pagi selamat menjalankan aktiitas di hari ini lagi ya Teh Santika. Manfaat Rambutan untuk kesehatan. tapi makanya nanti agak siangan dikit ya Teh..?
Saya mah ngomongin tentang Rambutan Mas Wong. Kang Dede mah nanya Rambutnya Teh Santika :)
ternyata banyak sekali manfaatnya ya mbak?? kebetulan di daerah saya sedang musim rambutan. saya mau makan banyak banyak..
ternyata banyak juga manfaat rambutan....kebetulan suka dan banyak pohonnya dekat rumah. tinggal panen kalau lagi musim. sekalian buat obat kantong kalau lagi kosong. lumayan hasilnya mbak heee. makasih
mau juga doooongg rambutnya.